Zapraszamy na dodatkowe godziny zajęć wodnych w Studio Sante – aqua aerobik (płaski brzuch) w środy o 11:00 i aquacycling w czwartki o 18:00.
Lato coraz bliżej, dlatego już teraz zadbaj o swoją sylwetkę podczas zajęć aqua aerobiku i aqua cyclingu w Studio Sante. Jeżeli nie lubisz monotonnych ćwiczeń na siłowni, ale chcesz wysmuklić ciało, poprawić kondycję, a przy okazji dobrze się bawić – zajęcia fitness w wodzie są dla Ciebie! Ćwiczenia w grupie przy energicznej muzyce motywują do treningu. Ponieważ odbywają się w wodzie, nie są tak obciążające dla stawów jak tradycyjny trening. Dzięki temu z zajęć wodnych mogą korzystać także kobiety w ciąży, osoby starsze i wracające do sprawności po kontuzjach.
Zapisz się na zajęcia!
Dlaczego warto skorzystać z zajęć wodnych w Studio Sante?
– trening wspomaga odchudzanie i poprawia kondycję
– ujędrnia sylwetkę i redukuje cellulit
– odciąża stawy i wspomaga ich regenerację po kontuzjach
– zapobiega żylakom
– zwiększa wydolność oddechową
– usprawnia pracę układu krążenia i dotlenia organizm
Dodatkowo zyskujesz 30 minut do wykorzystania w strefie saun i basenów na odpoczynek i regenerację po treningu.
