Cellulit to częsty problem estetyczny kobiet w różnym wieku. Nazywany jest często skórką pomarańczową, a zmagają się z nim nastolatki, osoby dojrzałe, kobiety w ciąży. Usuwanie cellulitu nie jest łatwe, ale kosmetologia estetyczna ma na to najlepsze sposoby. Na cellulit możemy zastosować zabieg MED SHAPE, który pomaga też redukować tkankę tłuszczową. Obwody ciała mniejsze o 1 cm już po pierwszym zabiegu! Niemożliwe? Dowiedz się więcej!

 

Cellulit – czym jest, rodzaje, jak powstaje?

Cellulit to zmiany obrzękowo-włóknisto-stwardnieniowe, występujące w tkance podskórnej. Powstawanie cellulitu rozpoczyna się od odkładania się tłuszczu w adipocytach (komórkach tłuszczowych), co jest przyczyną obrzęków oraz utrudnionego przepływu limfy i krwi. Zmniejsza się elastyczność skóry, powstają zwiotczenia i nierówności. Wyróżniamy dwa rodzaje cellulitu:

  • cellulit wodny – przyczyny to nadmierne gromadzenie wody i toksyn w tkankach. W konsekwencji następuje rozrost i nierównomierne rozmieszczenie lipidów w tkance podskórnej. I cellulit gotowy.

  • cellulit tłuszczowy – przyczyny to nadmierny rozrost komórek tłuszczowych, który powoduje powstawanie grudek i nierówności. Grudki uciskają naczynka krwionośne, co utrudnia usuwanie wody z toksyn z tkanek. Najczęściej występuje: u kobiet, które dużo i szybko straciły na wadze, u osób nieaktywnych fizycznie.

 

5 sposobów na cellulit – usuwanie / redukcja skórki pomarańczowej

Cellulit – jak pozbyć się go pozbyć szybko i skutecznie? Aby osiągnąć optymalne rezultaty, najlepiej połączyć kilka sposobów na usuwanie cellulitu. A więc, wszystkie ręce na pokład i do dzieła!

1. Jak zredukować cellulit? Picie wody!

Nawodnienie organizmu jest niezbędne w walce z cellulitem. Picie wody wpływa korzystnie na metabolizm, pracę nerek, nawilżenie skóry i funkcjonowanie całego organizmu. Woda pomaga wypłukiwać toksyny z organizmu, które są jedną z przyczyn cellulitu. Poprawia nawilżenie skóry, ma wpływ na wygląd włosów i paznokci. Niedobór wody w organizmie powoduje zastoje i obrzęki, które wpływają na powstawanie cellulitu.

Dowiedz się więcej, ile wody dziennie powinniśmy pic: KLIK

2. Redukcja cellulitu – dieta

Dieta antycellulitowa powinna zawierać:

  • produkty niskokalorycznych i lekkostrawne
  • produkty zawierające błonnik pokarmowy (płatki owsiane i żytnie , otręby owsiane, masło orzechowe )
  • naturalne spalacze tłuszczu – są to różnego rodzaju zdrowe produkty, które powodują przyśpieszenie termogenezy i przyśpieszają metabolizm. Są wśród nich przyprawy: imbir, cynamon, kukrkuma, pieprz cayenne; oraz produkty, które wymagają więcej energii do strawienia niż same dostarczają, np. szparagi, kalafior, warzywa strączkowe, olej lniany.
  • produkty pełnoziarniste – pieczywo razowe, kasze, ryż brązowy, makarony razowe – dowiedz się więcej, KLIK  
  • warzywa i owoce – jako źródło naturalnych antyoksydantów i witamin

Czego nie jeść na cellulit? Należy ograniczyć cukier, smażone, tłuste potrawy, produkty przetworzone, produkty typu fast food. Dla zachowania równowagi sodowo-potasowej warto zadbać o produkty zawierające potas, a zwykłą sól zastąpić solą z potasem o obniżonej zawartości sodu.

         3. Ćwiczenia na cellulit

Regularne ćwiczenia pomagają zrzucić zbędne kilogramy, przyśpieszyć przemianę metabolizm i uzyskać jędrne ciało. Ćwiczenia na cellulit powinny być różnorodne i zawierać:

  • trening cardio czyli poprawiające wydolność, np. bieganie, jazda na rowerze, aerobic, aqua aerobic  czy aqua cycling 
  • trening siłowy mający na celu wysmuklenie sylwetki, wzmocnienie mięśni oraz poprawę napięcia i elastyczności skóry

Ćwiczenia warto wykonywać pod okiem trenera, który dobierze optymalne obciążenia.


4. Masaże na cellulit

Regularne masaże mają dobroczynny wpływ na organizm i pomagają zredukować cellulit. Usuwanie obrzęków, pobudzanie krążenia krwi i limfy, przyśpieszenie metabolizmu i usuwania toksyn oraz poprawa nawilżenia i elastyczności skóry to najważniejsze efekty masaży, wspomagające walkę ze skórką pomarańczową. Szczególnie pomocny w redukcji cellulitu może być drenaż limfatyczny, który usuwa obrzęki, reguluje przepływ limfy i pobudza detoksykację organizmu. Z tych samych powodów poleca się tzw. rolowanie mięśni jako uzupełnienie aktywności fizycznej i sposób, by zadbać o ciało.


5. Zabiegi na cellulit – MED SHAPE Warszawa

Nie zawsze domowe sposoby na cellulit skutkują wyraźną poprawą, jednak współczesna kosmetologia estetyczna coraz lepiej radzi sobie z usuwaniem cellulitu. Jak działa MED SHAPE i dlaczego to skuteczny zabieg na cellulit? Urządzenie medyczne do termoliftingu MED. SHAPE łączy cztery nowoczesne technologie:

  • Laser biostymulujący IR – działa w powierzchniowej warstwie skóry, zwiększając temperaturę tkanki tłuszczowej i przyśpieszając procesy metaboliczne. Przygotowuje skórę tak, aby działanie fal radiowych RF było tak skuteczne, jak to możliwe. Wpływa na natlenienie tkanek, co z kolei przyśpiesza proces lipolizy, czyli spalanie tłuszczu.
  • Fale radiowe RF – oddziałują w głębokich warstwach skóry na włókna kolagenowe i elastynowe, poprawiając ich stan i stymulując procesy regeneracji. Aktywują dalsze procesy pozbywania się tłuszczu, niwelując komórki tłuszczowe (tzw. adipocyty).
  • Masaż podciśnieniowy vacum – poprawia ukrwienie tkanek, zapewniając zwiększoną dostawę tlenu, koniecznego do efektywnego spalania tłuszczu i usuwania cellulitu. Zwiększa również aktywność komórek skóry właściwej, stymulując procesy odbudowy.
  • Manualny masaż rolkami – oddziałuje na naczynia limfatyczne podobnie jak drenaż limfatyczny. Usprawnia w ten sposób procesy detoksykacji i przyśpiesza metabolizm. Dzięki temu komórki tłuszczowe nie zlepiają się tak bardzo i łatwiejsze jest ich usuwanie z organizmu.

„Zabieg na cellulit MED. SHAPE mobilizuje wszystkie procesy uruchamiające spalanie tkanki tłuszczowej, usuwanie cellulitu, modelowanie sylwetki, ujędrnianie ciała. Pozwala na zmniejszenie obwodów ciała nawet o kilka centymetrów w krótkim czasie – 1 cm mniej w obwodzie już po pierwszym zabiegu” – wyjaśnia Elżbieta Czajkowska, doświadczony kosmetolog Studio Sante. Urządzenie posiada certyfikat medyczny CE, potwierdzający bezpieczeństwo i skuteczność zabiegów w usuwaniu otyłości miejscowej, redukcji cellulitu i modelowaniu sylwetki.

MED SHAPE to skuteczna i nieinwazyjna metoda, a jej efekty to:

  • redukcja cellulitu
  • usuwanie tkanki tłuszczowej
  • aktywacja procesu lipolizy
  • modelowanie ciała
  • przyśpieszenie metabolizmu
  • detoksykacja

Zdrowy styl życia, dieta na cellulit, picie wody, ruch, masaże i zabiegi estetyczne na cellulit to najlepszy sposób, by pozbyć się skórki pomarańczowej.
Dowiedz się więcej o zabiegu na cellulit MED SHAPE: KLIK