Studio Sante > BLOG
BLOG
Zdrowy kręgosłup bez bólu – zadbaj o niego.
Zdrowy kręgosłup jest swojego rodzaju rusztowaniem, na którym opiera się konstrukcja naszego ciała. Jego zadaniem jest m.in. ochrona rdzenia kręgowego i zapewnienie stabilizacji całego ciała. ...
Vinyasa – joga idealna dla początkujących!
Twoje pierwsze skojarzenie ze słowem Joga? Skomplikowane ćwiczenia i straszna nuda? Myślisz, że miałabyś problemy z wykonaniem przedziwnych pozycji, a do tego uśpiłaby cię monotonia ...
Pilates – co to jest pilates i co daje?
Co wieczór patrzysz w lustro i zastanawiasz się gdzie podziała się twoja jędrna pupa? Kto skradł ci te zgrabne nogi i uda, które były twoją ...
EMS – szczupła sylwetka w super krótkim czasie!
Zachwyca cię zgrabna figura koleżanek? Chciałabyś zrzucić parę kilogramów? A może znowu chcesz zmieścić się w ulubione dżinsy? Teraz nie musisz już spędzać kilku godzin ...
Ból kręgosłupa – jak go złagodzić?
Przez siedzący tryb życia, stojącą pracę czy brak czasu na ruch, coraz częściej odczuwamy bóle kręgosłupa. Często nawet po nocnym odpoczynku nasz kręgosłup jest nadal ...
Body Art – połącz intensywny trening z relaksem.
Chciałabyś chodzić na zajęcia fitness, które łączą w sobie m.in. elementy jogi, pilates i technik relaksacyjnych? Zależy ci, aby podczas treningu zaangażować całe swoje ciało ...
Ból kręgosłupa – jak się go pozbyć?
Na ból kręgosłupa skarży się już 80 proc. Polaków, więc jest duże prawdopodobieństwo, że jesteś wśród nich. Tego typu dolegliwości to jedna z najczęstszych przyczyn ...
Opalanie Natryskowe w Studio Sante
Skuteczne opalanie natryskowe – nieskazitelna, piękna opalenizna w pół godziny! Opalanie natryskowe FAKE BAKE to w 100% bezpieczny sposób, by na ciele pojawiła się naturalnie ...
Zabiegi dla kobiet w ciąży – SPA Warszawa, Studio Sante
Wszyscy wiemy, że ciąża to okres szczególny i powinno się wtedy dbać o własne ciało. Ale czy to czas na zabiegi w SPA? Opinie są ...
Co to jest terapia powięziowa
(mięśniowo-powięziowa) i jak działa?
Terapia powięziowa lub terapia mięśniowo-powięziowa to skuteczna i nowoczesna forma rehabilitacji, polegająca na świadomej pracy z ciałem. Opiera się na koncepcji taśm mięśniowo-powięziowych, wypracowanej przez ...
Ganbanyoku – właściwości i działanie sauny japońskiej
Nadzwyczajne działanie Ganbanyoku spowodowały błyskawiczne rozpowszechnienie tego rodzaju sauny w ośrodkach SPA na obszarze całej Japonii. Skały wulkaniczne, z których są zbudowane łoża w saunie ...
Kabina dezynfekujaca
w wejściu do Studio Sante
Drodzy Goście Studia Sante,
bardzo cenimy sobie bezpieczeństwo Nas wszystkich!
W wejściu do Studia Sante wprowadziliśmy mobilny kanał dezynfekujący całego ciała tzw. „sucha mgła” (z czystej soli, ...
Facefitness – autoterapia twarzy
Poznajmy „Facefiness – Autoterapię Twarzy”. Sekrety pracy z twarzą zdradzi nam dziś Maja Koprowska – instruktorka Facefitness i terapeutka w Studio Sante. RB. Pani Maju, na ...
SKIN FRAX RF – bezoperacyjny lifting twarzy
Zwiotczenia skóry? Utrata jędrności? Kremy liftingujące nie pomagają? Poznaj zabieg SKIN FRAX RF i wykonaj bezpieczny lifting szyi, twarzy i dekoltu. Bez skalpela, bez ryzyka, ...
Jak zredukować cellulit?
Cellulit to częsty problem estetyczny kobiet w różnym wieku. Nazywany jest często skórką pomarańczową, a zmagają się z nim nastolatki, osoby dojrzałe, kobiety w ciąży. ...
Baseny Studio Sante – czystość wody na medal
Zanurzasz się w basenie... Woda jest aksamitna i perlista... Ogarnia Cię radość i spokój... Swobodnie pływasz z otwartymi oczami, bo woda nie szczypie w oczy... ...
Przebarwienia po lecie – pozbądź się ich teraz!
Przebarwienia na twarzy to częsty problem kobiet, które przesadziły z opalaniem lub nie zadbały o ochronę przed słońcem. Domowe sposoby na przebarwienia były kiedyś jedynym ...
Jak zlikwidować rozstępy? SKIN FRAX – pożegnaj je na zawsze!
Rozstępy, w tym: rozstępy po ciąży, to problem wielu kobiet. Pojawiają się nieproszone, wyglądają nieestetycznie, a domowe sposoby na rozstępy najczęściej nie działają. Wiele kobiet ... SKIN FRAX RF – bezoperacyjny lifting twarzy.
Zwiotczenia skóry? Utrata jędrności? Kremy liftingujące nie pomagają? Poznaj zabieg SKIN FRAX RF i wykonaj bezpieczny lifting szyi, twarzy i dekoltu. Bez skalpela, bez ryzyka, ...
Zmarszczki mimiczne – przyczyny, rodzaje, usuwanie
Zmarszczki mimiczne to niechciany efekt powtarzającej się mimiki twarzy oraz zmniejszającej się wraz z wiekiem elastyczności skóry. Jak powstają zmarszczki mimiczne? Jakie są ich rodzaje? ...
Yonelle Medesthetic z witaminą C – jak działa na skórę?
Kryje sekret pięknej i świeżej cery. Odmładza i chroni skórę. Stosowana regularnie, przynosi spektakularny efekt anty-aging. Witamina C, bo o niej mowa, to hit kosmetologii ...
Jak poprawić koncentrację?
Rozkojarzenie, brak koncentracji, problemy z pamięcią to kłopoty, z którymi zmaga się coraz więcej osób. Przeszkadzają w pracy i codziennym życiu. Jakie są przyczyny zaburzeń ...
Przebarwienia na skórze – jak usunąć?
Przebarwienia skóry czyli ciemniejsze plamy na skórze spędzają sen z powiek wielu kobietom. Przyczyny przebarwień – ciąża, fotouszkodzenia skóry, trądzik, zaburzenia hormonalne są różne, ale ...
Wakacje w Warszawie – pomysły, co robić w wakacje?
Spędzasz wakacje w Warszawie i boisz się nudy? Marzył Ci się wyjazd do zagranicznego kurortu, ale nie wyszło? Lista rzeczy, które trzeba zrobić w wakacje ...
Floating – czym jest i co warto wiedzieć?
Kapsuła floatingowa zyskuje coraz większą liczbę zwolenników. Z tej formy relaksu korzysta coraz więcej osób, którym dokucza stres, zmęczenie i ból kręgosłupa. Sportowcy cenią floating, ...
Masaże orientalne – dla kogo?
Masaż orientalny to coś więcej niż zwykły masaż relaksacyjny. Choć oczywiście głęboko relaksuje i pozwala zniwelować ból kręgosłupa i mięśni, przynosi dodatkowe doznania i korzyści. ...
Voucher SPA – pomysł na prezent
Szukasz pomysłu na prezent? Prezent dla kobiety… to powinno być coś unikalnego! Markowe kosmetyki, drogie perfumy, a może biżuteria – to już było! Dziś najlepszy ...
100 000 kilometrów naczyń krwionośnych
Prawidłowe mikrokrążenie jest podstawą zdrowia wszystkich organów, a co za tym idzie, całego ciała. Już w czasie jednej terapii następuje usprawnienie zaburzonej naczynioruchowości (mechanizmu odpowiedzialnego ...
Jak zregenerować skórę po lecie?
Lato dobiega końca – czas na bilans zysków i strat. Brązowa opalenizna, gładka cera bez wyprysków czy może nowe zmarszczki, piegi i przesuszona skóra? Jeśli ...
Odchudzanie w basenie? Tak!
Coraz bliżej do końca lata! Co zrobić, by nadal mieć atrakcyjną figurę? Jak wyrzeźbić sylwetkę? Zajęcia fitness w basenie pomogą to osiągnąć! Dowiedz się, dlaczego ...
Jak zorganizować idealną SPA konferencję?
Organizacja konferencji wymaga zaangażowania, środków i świetnej pracy zespołu osób. Na przygotowanie trzeba poświęcić kilka miesięcy. Jak uniknąć wpadek? Co zrobić, by dobra organizacja konferencji ...
Prezent na wieczór panieński
Wieczór panieński ma się tylko raz! Co zrobić, by była to świetna zabawa dla przyszłej panny młodej i jej przyjaciółek? Jak wybierać prezenty na wieczór ...
Saunowanie w Studio Sante:
Saunowanie zapewnia głębokie odprężenie, niweluje stres i zmęczenie Wspomaga oczyszczanie organizmu i poprawia kondycję skóry. Hartuje i zwiększa wydolność. Zapewnia zastrzyk energii życiowej… – pod ...
Łaźnia parowa: otul się ciepłą parą dla zdrowia.
Gorąca para wodna ma dobroczynny wpływ na zdrowie. Kąpiele parowe w łaźni oczyszczają ciało z produktów przemiany materii i toksyn, nawilżają i wygładzają skórę, inhalują ...
Test Ajurwedyjskie dosze: Vata, Pitta, Kapha?
Jesteś szczupła, lubisz zmiany i masz suchą cerę? A może łatwo wpadasz w złość, zwykle rozpiera cię energia do działania, a twoja skóra ma tendencje do ...
Przepisy na naturalne kosmetyki
Skóra jest ważnym organem ciała, a nie jego „opakowaniem”. Aby dobrze ją odżywić, należy dostarczać substancji odżywczych, które są biokompatybilne. Tylko wtedy Twoja skóra będzie ...
Zdrowa sztuka saunowania: zahartuj się
Jak zwiększyć odporność organizmu? Jak się zahartować? Na czym polega hartowanie organizmu? W SPA & Wellness Studio Sante, Warszawa, ul. Jagiellońska 55A znajdziesz różne rodzaje ...
Uwolnić ciało: Terapia oparta na koncepcji taśm anatomicznych.
Terapia mięśniowo-powięziowa to innowacyjna metoda głębokiej pracy z ciałem. Przynosi ulgę w bólu, poprawia funkcjonowanie ciała, poszerza zakres ruchu. Poprzez przywracanie sprawności ciału i redukcję ...