Studio Sante Uzdrowisko Miejskie Jagiellońska 55A, 03-301 Warszawa +48605130152 Monday 12–11:30PM, Tuesday 10AM–10PM, Wednesday 10AM–10PM, Thursday 10AM–10PM, Friday 10AM–1AM, Saturday 9AM–1AM, Sunday 9AM–12AM,
Studio Sante > OFERTA > Fizjoterapia – Rehabilitacja indywidualna

Fizjoterapia – Rehabilitacja indywidualna

terapia-indywidualna2
Fizjoterapia – Rehabilitacja indywidualna
(4/5 z 1 ocen)

Prowadzisz siedzący tryb życia? Czujesz nieznośne napięcie mięśni pleców, barków, ramion? Łapią cię bolesne skurcze mięśni? Doznałaś kontuzji lub urazu? Przeciążyłaś mięsnie podczas treningu lub zawodów? Nie wróciłaś do pełnej sprawności po operacji? Cierpisz na zwyrodnienia kręgosłupa lub stawów? A może po prostu masz już dość życia w bólu? Rehabilitacja indywidualna to skuteczny sposób na pozbycie się przewlekłego bólu, redukcję somatycznych objawów stresu, takich jak: bóle głowy, napięcia mięśni, ucisk w gardle, mrowienie, oraz radykalną poprawę samopoczucia! Indywidualne podejście do pacjenta, skuteczne diagnozowanie i usuwanie przyczyn bólu – to wszystko oferujemy w Studio Sante. Rehabilitacja indywidualna to metoda manualnej pracy z ciałem umożliwiająca skuteczne pozbycie się chronicznego bólu. Terapeuta w zależności od stanu, dolegliwości i predyspozycji pacjenta dobiera odpowiednie techniki pracy z ciałem, wśród których są: energizacja mięśni, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, aktywne rozluźnianie, terapia punktów spustowych, masaż głęboki, PNF (torowanie nerwowo-mięśniowe).


Jak wygląda sesja i na czym polega rehabilitacja indywidualna?

Podczas sesji fizjoterapeuta w pierwszej kolejności szuka przyczyn dysfunkcji ciała. W tym celu przeprowadzana jest dokładna obserwacja sylwetki: ocena napięć mięśniowych, dysbalansu i poszukiwanie nieprawidłowych wzorców ruchowych. Na tym etapie ważne są informacje od Pacjenta dotyczące odczuwanych dolegliwości oraz przebiegu chorób współtowarzyszących oraz wyniki badań diagnostycznych (rezonans magnetyczny, usg).


Podczas terapii wykorzystuje się następujące formy pracy z ciałem

  • techniki energizacji mięśni – wykorzystują serię aktywnych napięć i rozluźnień, dzięki którym mięśnie odzyskują prawidłowe napięcie
  • rozluźnianie mięśniowo-powięziowe – delikatne manipulacje powięzi, przywracające jej prawidłową strukturę niezbędną dla prawidłowego odżywienia tkanek i usunięcia z nich toksyn oraz produktów przemiany materii
  • techniki aktywnego rozluźniania – polegają na manualnym zablokowaniu tkanek i wykonaniu aktywnego bądź pasywnego ruchu w celu zlikwidowania zrostów, sklejeń łącznotkankowych (ich obecności często nie jesteśmy świadomi, a mają one ogromny wpływ na jakość i swobodę ruchu)
  • terapię punktów spustowych – wykorzystuje się w niej różne formy ucisku miejsc o zwiększonej bolesności, wywołujące najczęściej odczuwalny przez pacjenta ból rzutowany; uciski mają na celu poprawę ukrwienia i odżywienia mięśni, przywrócenie im prawidłowej funkcji i siły
  • masaż głęboki – powolne, precyzyjne ruchy, mające na celu wydłużenie mięśni, usunięcie zrostów, sklejeń i napięć (nie należy mylić go z bardzo silnym uciskiem)
  • PNF /torowanie nerwowo-mięśniowe – to reedukacja prawidłowych wzorców ruchu, timingu,  dzięki czemu poprawia się efektywność i ergonomia ruchu
  • na koniec terapeuta, w zależności od potrzeb, proponuje sposób autoterapii, demonstruje ćwiczenia, zaleca odpowiednią formę regeneracji.

Efekty rehabilitacji indywidualnej

  • redukcja bólu
  • rozluźnienie i rozciągnięcie mięśni
  • poprawa ukrwienia i odżywienia mięśni oraz powięzi
  • wzrost siły mięśniowej
  • poprawa wzorców ruchowych
  • przywrócenie równowagi mięśniowo-powięziowej, co skutkuje poprawą postawy ciała
  • poprawa samopoczucia
  •  redukcja objawów stresu


Prosimy o przybycie 10 minut przed zabiegiem.

Specjaliści Fizjoterapia – Rehabilitacja indywidualna w Studio Sante Warszawa

Kacper Marczak

Fizjoterapeuta

Dowiedz się więcej