Zasady poprawnego saunowania | Studio Sante

Dbamy o kulturę saunowania dla Twojego zdrowia, komfortu i bezpieczeństwa!

Zasady poprawnego saunowania

star icon star icon star icon star icon star icon star icon star icon star icon star icon star icon OCENA Studio Sante 4.8 (1088 opinii)

Chcesz uzyskać maksimum korzyści zdrowotnych i relaksacyjnych z saunowania? Zapoznaj się z zasadami poprawnego saunowania i czerp z dobrodziejstw kąpieli saunowych. Wypocznij, zregeneruj swój organizm i zadbaj o zdrowie w Studio Sante.

Zapraszamy
Zasady poprawnego saunowania
Zasady poprawnego saunowania

Saunowanie zapewnia głębokie odprężenie, niweluje stres i zmęczenie Wspomaga oczyszczanie organizmu i poprawia kondycję skóry. Hartuje i zwiększa wydolność. Zapewnia zastrzyk energii życiowej… – pod warunkiem, że wiemy, jak korzystać z saun, by uzyskać maksimum korzyści zdrowotnych i relaksacyjnych. Zapoznaj się z zasadami poprawnego saunowania w Studio Sante Uzdrowisku Miejskim. Dbamy o kulturę saunowania dla Twojego zdrowia, komfortu i bezpieczeństwa!

Zasady poprawnego saunowania

1. Przed planowaną kąpielą saunową  nie spożywamy obfitego posiłku i nie pijemy alkoholu, nie stosujemy forsownych ćwiczeń.

2. Przed wejściem do sauny suchej należy się dokładnie osuszyć.

3. Po wyjściu z saun przed wejściem do basenów schładzających należy dokładnie spłukać i schłodzić się pod prysznicem.

4. Strefa saun jest strefą ciszy, zachowujemy się kulturalnie i unikamy głośnych rozmów.

5. Do sauny wchodzimy boso.

6. Ze względów higienicznych prosimy o  siadanie, leżenie  w saunie suchej na ręcznikach.

7. W łaźni parowej ręczniki  należy pozostawić na zewnątrz  na wieszakach. Przed kontaktem z siedziskiem w łaźni parowej, jak i po jego opuszczeniu, należy spłukać je wodą.

8. W saunie skalnej Ganbanyoku przed rozpoczęciem i po zakończeniu sesji dezynfekujemy miejsce leżenia.

9. Bezpośrednio po wyjściu z sauny nie wykonujemy żadnego większego wysiłku.

10 . Pomiędzy seansami saunowymi  zaleca się minimum 15 minutowy odpoczynek.

11. Podczas przebywania w strefie saun zaleca się pić duże ilości wody.

Seanse saunowe w cenie biletu do strefy saun i basenów. Sprawdź godziny seansów saunowych!

phone icon22 417 80 90

Korzyści saunowania

icon

Relaks i odprężenie

icon

Zwiększenie wydolności

icon

Oczyszczenie organizmu

icon

Poprawa kondycji skóry

icon

Przyspieszony metabolizm

icon

Zastrzyk energii życiowej

Karta Podarunkowa Studio Sante

Podaruj najbliższej osobie kartę podarunkową (voucher) do SPA.

Środki zgromadzone na karcie mogą być wykorzystane na zakup dowolnych usług oferowanych przez Studio Sante. Karta podarunkowa może opiewać na dowolną kwotę. Obowiązują ceny w dniu wykorzystania usługi. Kartę Podarunkową mogą Państwo zakupić w recepcji Studio Sante lub online. Nie są pobierane żadne dodatkowe opłaty. Karta podarunkowa ważna jest 12 miesięcy od daty zakupu.

Kup teraz