Chcesz korzystać z zajęć fitness i jednocześnie relaksować się w basenie bez odczuwania intensywnego zapachu chloru? Po treningu lubisz odpoczywać w saunie? To wszystko możesz połączyć na zajęciach aqua aerobiku w Studio Sante! Aqua aerobik to dynamiczne ćwiczenia w wodzie, które pomogą Ci stracić zbędne kilogramy, zredukować cellulit i wymodelować sylwetkę.  Dzięki ćwiczeniom w wodzie wzmocnisz mięśnie, poprawisz wydolność swojego organizmu, odciążysz stawy i zmniejszysz dolegliwości kręgosłupa. To także świetny wybór dla kobiet w ciąży i po porodzie. Spędzisz przyjemnie czas, a po treningu zrelaksujesz się w saunie lub jacuzzi!

 

CENNIK I GRAFIK ZAJĘĆ

 

DLACZEGO WARTO SKORZYSTAĆ Z ZAJĘĆ AQUAAEROBIK?

– trening odciąża stawy i wspomaga ich regenerację

– wysmukla i ujędrnia sylwetkę, redukuje cellulit

– poprawia wydolność organizmu

– zyskujesz dodatkowe 30 min. do wykorzystania w strefie basenów i saun na odpoczynek po treningu

 

 

AQUA AEROBIK – SZCZUPŁA SYLWETKA I DOBRA ZABAWA

Aqua aerobik to ćwiczenia grupowe w wodzie. Odbywają się przy dynamicznej muzyce. Prowadzący pokazuje ćwiczenia i wyznacza tempo uwzględniając predyspozycje uczestników. Część ćwiczeń może być wykonywanych z użyciem rurek z pianki poliuretanowej (tzw. makaronów), piankowych ciężarków, pasów wypornościowych. Nie musisz umieć pływać, ponieważ podczas zajęć cały czas masz kontakt z dnem basenu. Dzięki zastosowaniu innowacyjnej technologii uzdatniania wody, nie odczujesz zapachu chloru typowego dla większości basenów. Woda w basenie nie podrażnia oczu i nie wysusza skóry. Dzięki temu trening w basenie jest bardzo komfortowy.

 

 

ZAPISZ SIĘ NA ZAJĘCIA!

tel.:  605 130 152

tel.:  22 417 80 90

e-mail: kontakt@studiosante.pl