Zarezerwuj zajęcia

Tel.: +48 539 080 762

E-mail: atunicka@sante.pl

Dlaczego warto spróbować?

1. Różnorodność praktyk: Na naszych zajęciach jogi zapewniamy nie tylko różnorodność pozycji, ale także dopasowanie do różnych poziomów zaawansowania w grupie. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym czy zaawansowanym praktykującym, każdy znajdzie coś dla siebie. Nasza instruktorka kieruje praktykę tak, aby każdy uczestnik mógł czerpać korzyści z jogi na swoim własnym poziomie, zapewniając wyjątkowe doświadczenie dla każdego!
2. Instruktorka z pasją: Nasze zajęcia prowadzone są przez Alex, pasjonatkę Jogi, która nie tylko dzieli się swoją wiedzą, ale również inspiruje do głębszej praktyki i wejścia w głąb siebie. Jej dedykacja sprawi, że każda sesja stanie się wyjątkowym doświadczeniem, kierując Cię ku lepszemu zrozumieniu i korzyściom płynącym z Jogi
3. Przestrzeń na relaks: Znajdź chwilę spokoju w dynamicznym świecie. Nasze zajęcia oferują równowagę między intensywnością a chwilami głębokiego relaksu.
   
4. Praktyka dla wszystkich: Bez względu na poziom zaawansowania czy wiek, każdy znajdzie tu miejsce na macie. To nie jest tylko trening – to czas dla Ciebie.
5. Nowa społeczność: Dołącz do naszej rosnącej społeczności miłośników Jogi. Wspieramy się nawzajem, dzieląc się radościami i wyzwaniami naszych jogicznych podróży.

Joga oferuje szereg korzyści dla ciała, umysłu i ducha

Dzięki regularnej praktyce:

• Pozbędziesz się bólu pleców,
• Poprawisz elastyczność ciała,
• Wzmocnisz mięśnie,
• Skorygujesz postawę ciała,
• Zwiększysz poziom energii,
• Usuniesz stres i napięcia,
• Zyskasz lepszą koncentrację,
• Zadbasz o lepszy sen,
• Poprawisz samopoczucie,
• Polepszysz komfort życia.

Nowość w Studio Sante! Przygotuj się na niesamowicie relaksujące doświadczenie - Holistic Ladies Night!

Zapraszamy Cię na nowe, co-poniedziałkowe niezapomniane wydarzenie „Holistic Ladies Night”, gdzie czeka na Ciebie wyjątkowe połączenie jogi, relaksu w dźwiękach Mis Tybetańskich oraz błogiego wypoczynku w strefie saun i basenów!

W każdy poniedziałek o godzinie 18:00 dołącz do naszych unikalnych zajęć, dzięki którym rozciągniesz i odprężysz swoje ciało oraz wyciszysz i zrelaksujesz umysł.

Więcej informacji na temat nowych zajęć znajdziesz tutaj.

Przeciwskazania do zajęć:

• Problemy kardiologiczne,
• Problemy ortopedyczne,
• Problemy neurologiczne,
• Ciąża,
• Problemy oddechowe,
• Problemy psychiczne,
• Choroby zakaźne.